黄土よもぎ蒸し初体験 - リラ&カフェゆらり舘さんにて -
昨日は、前から気になっていた黄土よもぎ蒸しを体験してきました (^-^)☆彡
黄土よもぎ蒸しは韓国の伝統療法の一つで
新陳代謝の促進、美肌効果、冷え症改善、婦人科系の症状などによいと言われています。

★黄土よもぎ蒸しの詳細はゆらり舘さんのブログに → https://ameblo.jp/yurarikan/entry-12326651869.html

鉄不足で冷え症の私
立冬の日にUPされていたサロンの予約表を見て、即問い合わせ(笑)

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京丹後市大宮町のリラ&カフェゆらり舘さん
★1Fでカフェ、2Fでリラクゼーションサロンをされています♪

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こんな感じで40分間蒸されてきました。
※薬草を煎じている黄土の座器の上に体育座りしてます。

イラストのように頭からすっぽりかぶったのは数分で、後は首から下でしたが、くまなく滝汗!!
約40分でエアロビクス約3時間分になるんですって。
これだけの汗をかくとなんともいえない爽快感です☆彡
で、体の芯からぽっかぽか♪

オーナーさんとおしゃべりしながらの楽しい時間でした (^-^)

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その後、1Fのカフェでランチをいただきました。
トマトチキンドリアが懐かしいあじわいでほっこり (^▽^)♪

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調子に乗ってデザートもいただく の 図

また蒸されに行こう~~♪♪


★デザインのご相談はホームページからお気軽にどうぞ  (^-^)☆彡
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by designsou | 2017-11-11 13:30 | デザイナーの日常
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